لاہور (ڈیلی پاکستان آن لائن) ہماری زندگی میں صحت کے کئی مسائل ہماری نیند کی عادات، وقت اور حالات سے متاثر ہوتے ہیں۔ جینیاتی حساسیت کے مشترکہ اثرات کے پیش نظر، محققین نے ایک مطالعہ تیار کیا ہے جو بالغوں کے دمہ کے خطرے کو کم کرنے میں صحت مند نیند کے نمونوں کی اہمیت پر زور دیتا ہے۔ اس مطالعہ کے لیے 10 سال سے زیادہ فالو اپ کے دوران کل 17836 افراد میں دمہ کی تشخیص ہوئی۔
بی ایم جے اوپن ریسپریٹری ریسرچ جریدے میں پیر کو شائع ہونے والی اس تحقیق کے مطابق غیر صحت بخش نیند کے نمونے اور نیند کی بنیادی خصوصیات بالغوں میں دمہ کے خطرے سے نمایاں طور پر وابستہ تھیں۔ ‘نیند کے ناقص نمونوں اور زیادہ حساسیت کا مجموعہ دمہ کے اضافی خطرے کا باعث بن سکتا ہے۔ جینیاتی حالات سے قطع نظر ایک صحت مند نیند کا نمونہ دمہ کی روک تھام میں فائدہ مند ہو سکتا ہے۔’
مطالعہ کے مصنفین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ جن افراد کی نیند کی خرابی اور جینیاتی حساسیت زیادہ ہوتی ہے ان میں دمہ کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ ایک صحت مند نیند کا نمونہ بالغ آبادی میں دمہ کے کم خطرے کی عکاسی کرتا ہے اور جینیاتی حالات سے قطع نظر دمہ کی روک تھام کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے۔اس صورتحال سے بچنے کے لیے ماہرین تجویز کرتے ہیں کہ نیند کی خرابی کا جلد پتہ لگانا اور ان کا انتظام دمہ کے واقعات کو کم کرنے کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے۔
Source link
dailypakistan.com.pk