جوں جوں نیا سال قریب آتا ہے، ہم میں سے بہت سے لوگوں کو ان تمام چیزوں کی یاد دلائی جاتی ہے جو ہم نے اس سال مکمل کی ہیں — ایک پروموشن حاصل کرنا، زیادہ نتیجہ خیز ہونا یا وقت پر جگہوں پر حاضر ہونا — نیز وہ چیزیں جو ہم کرنے میں ناکام رہے۔ (میری الماری میں دھول اکٹھا کرنے کے لیے بمشکل استعمال ہونے والا فولڈ ایبل واکنگ پیڈ ہو یا نہ ہو۔) جنوری کا مہینہ اتنا ہی بڑا بہانہ ہے جتنا کہ سال کو ٹھیک سے شروع کرنے اور مجموعی طور پر آپ کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے۔
1,000 امریکی بالغ جواب دہندگان کے ایک نئے سروے کے مطابق، کی طرف سے منعقد YouGov، 2024 کے لئے سب سے عام قراردادیں زیادہ پیسہ بچانا، ان کی جسمانی صحت کو بہتر بنانا اور صرف ایک خوش انسان بننا ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کی قراردادیں کیا ہیں، سینکڑوں ایپس ہیں جو آپ کے مقاصد کو پورا کرنے کے لیے بہترین ٹولز ثابت ہو سکتی ہیں۔
ہم نے آپ کے لیے آزمانے کے لیے اپنے سرفہرست چنوں کی فہرست مرتب کی ہے، ورزش ٹریکرز اور بجٹ سازی کے ٹولز سے لے کر بک مینجمنٹ ایپس اور مزید بہت کچھ۔
تصویری کریڈٹ: گولا۔
اس فہرست کو ایک ایسی ایپ کے ساتھ شروع کرنا ہی مناسب ہے جو درحقیقت آپ کو 2024 کے لیے اپنی قراردادوں کو بنانے اور ان پر نظر رکھنے میں مدد دے سکے۔
مناسب طور پر نام دیا گیا، گولا ایک حسب ضرورت گول ٹریکر ایپ ہے جہاں آپ حسب ضرورت ٹیمپلیٹ میں اہداف درج کر سکتے ہیں، چارٹ میں اپنی پیشرفت دیکھ سکتے ہیں، اطلاعات کے ذریعے یاد دہانیاں حاصل کر سکتے ہیں اور بہت کچھ۔ ایک AI خصوصیت بھی ہے جو آپ کے اہداف کو تیزی سے مکمل کرنے کے بارے میں مشورہ فراہم کرتی ہے، نیز 20 سے زیادہ ٹیمپلیٹس اگر آپ کسی اہداف کے بارے میں نہیں سوچ سکتے ہیں، جیسے کہ “12 کتابیں پڑھیں” اور “تین نئے کھیل آزمائیں”۔ ایپ نے حال ہی میں لانچ کیا ہے۔ انٹرایکٹو ویجٹ جو آپ کو ہوم اسکرین سے اپ ڈیٹ کرنے اور ایک مقررہ مقصد میں مقفل کرنے دیتا ہے، تاکہ آپ اسے ہمیشہ دیکھیں۔
Gola iOS آلات پر ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے مفت ہے۔ یہ دیگر جدید ترتیبات کے علاوہ لامحدود اہداف اور ترغیبی تجاویز حاصل کرنے کے لیے $2.99 میں سالانہ سبسکرپشن بھی پیش کرتا ہے۔
تصویری کریڈٹ: پاکٹ گارڈ
متعدد کریڈٹ کارڈز اور بینک اکاؤنٹس میں اپنی خرچ کرنے کی عادات پر نظر رکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔ زیادہ خرچ کرنے والوں کے لیے جو پیسے بچانے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں، PocketGuard ایک بجٹ سازی ایپ ہے جس میں بچت کا ایک خودکار ٹول ہے تاکہ آپ باقاعدگی سے منسلک بینک اکاؤنٹس میں رقم منتقل کر سکیں، اور آپ کو اپنی ٹرانزیکشن کی سرگزشت اور قابلیت کو دیکھنے کے لیے بل کی ادائیگی کا ٹریکر، اسپریڈ شیٹس پیش کرتا ہے۔ بجٹ کی حکمت عملی بنانے کے لیے۔ ایک “میری جیب میں” خصوصیت آپ کو بتاتی ہے کہ آپ کے پاس خرچ کرنے کے قابل کتنی رقم ہے۔
PocketGuard استعمال کرنے کے لیے آزاد ہے۔ تاہم، ایک $4.99 کا ماہانہ پریمیم ورژن بھی ہے، جو آپ کو زیادہ سے زیادہ بچت کے اہداف اور بجٹ کے زمرے بنانے، خودکار ریپیٹ بلز اور مزید بہت کچھ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
تصویری کریڈٹ: اسمارٹ جیم
SmartGym ایک AI سے چلنے والا ذاتی ٹرینر ہے جو اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے معمولات تیار کرتا ہے کہ آیا آپ کے پاس جم کی رکنیت ہے یا گھر پر ورزش، کون سا سامان آسانی سے دستیاب ہے، آپ جن علاقوں کو نشانہ بنانا چاہتے ہیں اور آپ ہر ہفتے کتنا وقت ترتیب میں گزارنا چاہتے ہیں۔ اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے کے لیے۔ ایپ آپ کو اپنی ہفتہ وار ورزش کی سرگزشت، دل کی اوسط شرح اور آپ نے کتنی کیلوریز جلائی ہیں یہ دیکھنے کی بھی اجازت دیتی ہے۔
SmartGym کا مفت ورژن دو روٹینز فراہم کرتا ہے، جبکہ سبسکرپشن ($59.99/yr) آپ کو لامحدود معمولات فراہم کرتا ہے۔ ایپ میں 130 سے زیادہ پہلے سے تیار شدہ ورزش اور 690 سے زیادہ مشقیں ہیں۔
تصویری کریڈٹ: ایپ بلاک
یہ ستم ظریفی معلوم ہو سکتی ہے کہ آپ کو اسکرین کے وقت کو کم کرنے کے لیے ایک ایپ ڈاؤن لوڈ کرنا پڑے گی، لیکن ایپ بلاکرز واقعی سوشل میڈیا یا دیگر ایپس پر گزارے گئے وقت کو محدود کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہیں جو آپ کی زندگی کو سنبھال لیتے ہیں۔ 16 سے 64 سال کی عمر کے صارفین نے خرچ کیا۔ چھ گھنٹے سے زیادہ ڈیٹا رپورٹ کے مطابق 2023 میں ان کے فون پر فی دن۔
AppBlock آپ کو ان ایپس کو مسدود کر کے آپ کے اسکرین کا وقت کم کرنے میں مدد کرتا ہے جنہیں آپ پریشان کن سمجھتے ہیں۔ آپ اپنی مرضی کے مطابق نظام الاوقات ترتیب دے سکتے ہیں جب ایپس کو مسدود کیا جاتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ دن بھر نتیجہ خیز رہیں۔ ان اوقات کے دوران، ایپس کو نہیں کھولا جا سکتا ہے اور نہ ہی آپ کو اطلاعات کے ساتھ روکا جا سکتا ہے۔ آپ سفاری میں مخصوص ویب سائٹس یا جملے کو بھی بلاک کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، AppBlock والدین کے کنٹرول کی ترتیبات، ایک “سخت موڈ” اور استعمال کے اعداد و شمار پیش کرتا ہے۔
تصویری کریڈٹ: دھوپ والی طرف
اگر آپ اس سال الکحل کے استعمال کو کم کرنا چاہتے ہیں، دھوپ والی طرف پینے کی نئی عادات سیکھنے کا ایک مددگار ذریعہ ہے۔ مائنڈفل ڈرنکنگ ایپ آپ کے لیے ایک غیر فیصلہ کن زون پیش کرتی ہے تاکہ آپ فی ہفتہ استعمال کیے جانے والے الکحل مشروبات کی تعداد کو ٹریک کرسکیں، ساتھ ہی ایس ایم ایس ریمائنڈرز بھیجیں، ون آن ون کوچنگ حاصل کریں، سنی سائڈ کمیونٹی کے ساتھ چیٹ کریں اور بہت کچھ۔
اگر آپ ایپ کو استعمال کرنا چاہتے ہیں تو Sunnyside ایک خوبصورت پیسہ وصول کرتی ہے — $99 فی سال — جس کا مطلب ہے کہ آپ کو اس کے لیے بہت زیادہ وقف ہونا پڑے گا تاکہ آپ اس کی قیمت کے قابل ہوں۔ 15 دن کی آزمائش بھی ہے۔
تصویری کریڈٹ: کتابی ۔
آئیے یہاں ایک جنگلی اندازہ لگاتے ہیں اور کہتے ہیں کہ آپ نے شاید 2023 میں اپنی توقع سے کم کتابیں پڑھیں۔ بکلی کے ساتھ، اب آپ ایک سالانہ ہدف مقرر کر سکتے ہیں اور اس کی الٹی گنتی کی خصوصیت، اسٹریکس، روزانہ پڑھنے کے سیشنز کے لیے ایپ ٹائمر کے ساتھ ساتھ پڑھنے کے اعدادوشمار کی بدولت اس پر قائم رہ سکتے ہیں تاکہ آپ اپنے پڑھنے کا کل وقت، پڑھے جانے والے صفحات کی تعداد، پڑھنے کی رفتار اور بہت کچھ۔ جب آپ پڑھتے ہیں تو بکلی محیطی آوازیں بھی چلا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، کتاب کے بارے میں اپنے خیالات کو ریکارڈ کرنے یا اپنے پسندیدہ اقتباسات لکھنے کے لیے ایک نوٹس سیکشن ہے۔
Bookly ایک مفت ورژن پیش کرتا ہے جو آپ کو اپنے مجموعہ میں 10 عنوانات تک رکھنے دیتا ہے۔ اگر آپ اپنے مجموعہ کو بڑھانا چاہتے ہیں (کتابوں کو حذف کیے بغیر)، Bookly $4.99 سبسکرپشن پیش کرتا ہے۔
Source link
techcrunch.com